当前分类：羽毛球活动
成人中级班
更新时间： 2009-2-26   来源：   点击数： 1038
时间：每周三、五20:00-22:00
地点：易动羽毛球俱乐部(实验中学体育馆)
内容：掌握网前技术（搓、推、勾）、后场技术（高、吊、杀）、发后场高远球、反手发网前球、前场步法（并步、垫步、交叉步）、后场步法
目的：1、进一步增强对羽毛球的感觉
      2、提高耐力、速度、灵敏性
      3、能够协调地完成各套组合动作
      4、通过套路练习，能够对战术思路有一定了解
费用：400元/10次

 
 
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对不起，暂时没有内容！